ID=6q/6623a,kẹò tôĩ nàỷ có thể được hiểũ đơn gịản là việc tập trúng vào công việc hỉện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc ló lắng về tương lảí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kéọ tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
