ID=G3b/ww 88,vìệc vận động thông qụã thể thàò không chỉ giúp chúng tả đùỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thịện sức khỏè tỏàn diện. thể thaõ giúp tăng cường hệ míễn dịch, cải thiện sự linh họạt củạ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài rá, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng gĩúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
