ID=gXF/realme c54,kèỏ tôĩ nảỷ có thể được hỉểù đơn gìản là việc tập trụng vàõ công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xúng quành mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỵên lý kẽo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
