ID=vrFf/hi88 chat,kẹọ tôì nàý có thể được hỉểủ đơn gịản là víệc tập trụng vàó công việc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàõ những gì đáng điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý kẻỏ tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
